yoga em casa
Todo mês, na ADS em casa, um calendário exclusivo de práticas!
Esse calendário tem objetivos específicos com aulas práticas para você aplicar a filosofia do yoga no seu cotidiano.
Toda semana teremos 5 práticas diferentes envolvendo desafios de vida e aprendendo a lidar com eles, afinal o yoga começa quando saímos do tapete.
yoga todo dia
Segunda
VINYASA YOGA AO VIVO: 7h às 8h | Diego
•
Terça
YIN YOGA AO VIVO: 19H30 às 20h30 | Diego
•
Quarta
TANTRA YOGA AO VIVO 7h às 8h | Laura
•
Quinta
HATHA LEVE AO VIVO 8h às 9h | Laura
SATSANG AO VIVO: 20:20 às 21:20 | Marcio
•
Sexta
Meditação ou Rituais Matinal/Noturno | Gravado | 10 a 30 min
Yoga para todos os níveis
Plataforma Hotmart
Aulas ao vivo via Zoom
Diferencial ADS em casa
Você não é só mais um número. Buscamos qualidade antes de quantidade
•
Aqui você tem contato próximo com os professores
•
A cada mês uma jornada real de yoga e não apenas uma prática física
•
Calendário de práticas com objetivos específicos - só assim terá resultados e transformações reais
•
Yoga todo dia - eficiência e constância
•
Aulas variadas de 15min a 1h que cabem na sua rotina
•
Aulas com embasamento filosófico
•
Técnicas reais de meditação, não vamos te aprisionar em meditações guiadas
•
Satsang com ensinamentos de tradição oral
•
Encontros presenciais de autoconhecimento em nosso espaço a cada virada de estação
como acesso a comunidade?
Através da plataforma Hotmart, você tem acesso a todos os conteúdos do calendário do mês: aulas regulares, rituais, meditações, satsangs, textos de filosofia...
Estar presente ao vivo não é um problema, todas as aulas são gravadas, você pode praticar quando quiser e onde estiver.
Acesso ao grupo de WhatsApp para tirar dúvidas, pedir suporte e estar atento aos comunicados oficiais.
quanto é a mensalidade?
*Todas as assinaturas com renovação automática.
R$ 199 mensal
R$ 531 trimestral
(177 por mês)
R$ 900 semestral
(150 por mês)
Pagamentos: pix, boleto, cartão - à vista ou parcelado
7 dias grátis para experimentar tudo da ADS em casa
